Last updated: 2026-01-27
更新日: 2026-01-27
Tag は「ポジション × セットアップ × アクション」で整理する考え方です。 例: どんなポジションでどんな状態（セットアップ）をして、 どんなアクション（極め、スイープ、テイクダウン）をするか。
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